Cardápio 22/07/07

Café da manhã:

• 1 suco de pêssego light: 0 pt
• 2 fatias de pão branco light: 2 pt
• 1 fatia de mussarela: 1 pt
• Gorgonzolinha: 2 pt
• Bolo suíço de chocolate: 4 pt

Total: 9 pt

Almoço:

• Salada de alface, tomate, cenoura com vinagrete: 1 pt
• Arroz: 2 pt
• Feijão: 1 pt
• Farofa: 2 pt
• Coxa de frango: 2 pt
• Coca Zero: 0 pt
• Sobremesa: Queijo com frutas Danubio Frutas Vermelhas: 2 pt

Total: 10 pt

Lanche:

• Café com adoçante: 0 pt
• 7 torradinhas: 1 pt
• Margarina: 1 pt
• Bolinho light de chocolate: 2 pt

Total: 4 pt

Jantar:

• Aquarius Fresh: 0 pt
• Biscoito Piraquê Água e Sal Light: 4 pt
• Pastinha de atum: 2 pt

Total: 6 pt

Total do dia: 29 pontos = 22 + 7 pontos flex

Fim de semana muiiiito tranqüilo, não fizemos nenhum exagero. Domingo muito bom sem doces e/ou pizzas... Passei dos pontos sim, é verdade. Mas nada de alarmante... :-)
Me permiti comer coisas que não como normalmente como: mussarela, bolo suíço, farofa, margarina comum...
Isso porque eu não tava em casa! Quando eu tiver minha casinha tuuuudo vai ser diferente, e olhe que não está longe hein!!! :-D
Quando passo o fim de semana na casa do meu namorado, sempre levo bolsas e mais bolsas com as minhas coisinhas lights e confesso que é muito chato... Na segunda-feira sempre chego no trabalho cheeeeia de coisas... Não vejo a hora de nós dois termos o nosso cantinho e as coisas se acertarem melhor... Torçam por mim!