- Café com adoçante: 0 pt
- Pão francês sem miolo: 2 pt
- Queijo minas comum: 3 pt
Almoço:
- Salada de espinafre, champignon e couve-flor: 0 pt
- Azeitona, cenoura e parmesão: 1 pt
- Lasanha de ricota e espinafre: 6 pt
- H2OH!: 0 pt
Lanche:
- Club social de pizza: 2 pt
Jantar:
- 2 1/2 fatias de pizza (margherita e champignon com cebola e alho): 15 pt (!!!)
- Pepsi twist light: 0 pt
Total do dia: 29 pt = 22 pt + 9 pontos flex
Observações envergonhadas: Ui! Nem precisa dizer nada né? hahahahahahah
Mas na verdade não tô nem me sentindo tãããoooo culpada assim. O pior é que amanhã é dia de pesagem e eu fico com receio de que isso vá influenciar. Até porque tomei muita água durante a noite, porque a pizza é muito salgada... Mas já tratei de providenciar um chazinho verde.
Tô numa situação de muito stress: procurando apartamento para comprar. E espero realmente que isso não se torne uma desculpa para comer descontroladamente.
Mas acho que tô indo bem. Pelo menos estou me mantendo longe dos doces.
E também nem tinha bacon, calabresa, catupiry, etc. nas minhas pizzas, já é um avanço!
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