- Leite desnatado - 1 pt
- Cacau em pó - 1 pt
- Bolinho light - 2 pt
Almoço:
- Arroz integral - 2 pt
- Franguinho grelhado - 3 pt
- Milho - 1 pt
- Azeitona - 1 pt
- Salada de vagem e alface com molho shoyu - 0 pt
- Coca zero - 0 pt
Lanche da tarde:
- Club social de peito de peru - 2 pt
- Café com adoçante - 0 pt
Jantar:
- Guaraná zero - 0 pt
- 2 pães árabes pequenos light - 2 pt
- 3 fatias de blanquet de peru - 1 pt
- Pasta de soja de alho e manjericão - 2 pt
- Bolo de laranja light - 2 pt
- Sobremesa: Morango com creme de leite desnatado - 1 pt
Total do dia: 21 pontos
O dia hoje foi excelente! Adorei mesmo!
A única coisa que não gostei foi que tomei refrigerante em duas refeições. Estou realmente tentando diminuir o refrigerante, mas é difícil. Na hora do almoço, eu ia tomar uma H2OH! mas não tinha...
A pontuação do pão árabe e do bolo de laranja eu não sei se está certinha, porque meu primo jogou a embalagem fora antes de eu contar, mas acho que tá sim.
Momento gordo contornado: Na hora do jantar, estávamos eu, minha mãe e meu primo na casa dele e eu comecei a comer o pão árabe assim: Peguei uma fatia, dividi em quatro e fui passando as pastinhas e o blanquet, para parecer que eu estava comendo mais e para o tempo passar enquanto as outras pessoas estão comendo "normalmente".
Depois peguei a outra fatia e fiz um sanduíche com as pastinhas e o blanquet.
Depois que acabei de comer as duas fatias, pensei "Nossa, só comi duas fatiinhas, vou comer mais uma, parece que não comi nada!" Então eu observei minha mãe e meu primo, e os dois também já tinham comido duas fatias de pão, e eles não estavam mais querendo comer pão! Até porque ainda tinha bolo e morangos. Então eu pensei novamente "Hmm... Tá vendo sua gorda? É por isso que você é uma gorducha! Só você está querendo comer mais pão! Chega de pão! Tem um monte de coisa gostosa ainda pra comer! Se liberte do pão!!!!"
E deu certo, viu? Comi um pouco de tudo que tinha e nem passei dos meus pontos!! ;-)
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