Cardápio 18/07/07

Café da manhã:

• 1 copo de leite desnatado: 1 pt
• 1 colher de chá de cacau em pó: 0 pt
• 2 torradas Vicki Bold light: 1 pt
• 1 fatia de queijo prato light: 1 pt
• 2 fatias de blanquet: 1 pt

Total: 4 pontos

Almoço:

• Arroz integral: 2 pt
• Peixe cozido: 3 pt
• Salada de brócolis, espinafre, champignon, couve-flor: 0 pt
• Sobremesa: Gelatina diet: 0 pt

Total: 5 pontos

Lanche:

• 1 club social de pizza: 2 pt
• 1 sobremesa queijo com frutas light Danubio: 2 pt

Total: 4 pontos

Jantar:

• 1 copo de suco de uva light: 1 pt
• 2 fatias de pão branco light: 2 pt
• 1 fatia de queijo prato light: 1 pt
• 2 fatias de blanquet: 1 pt
• Pasta de soja de manjericão: 0 pt
• Sobremesa: Pavê light de chocolate e morango: 2 pt

Total: 7 pontos

Ceia:

• Um prato de sopa de ervilha: 2 pt

Total: 2 pt

Total do dia: 22 pontos

Yupiii!!!! Fiquei dentro dos meus pontinhos!!
Hoje tive jantar e ceia porque fui no cinema, então o jantar foi bem cedo e quando cheguei em casa estava com fome. Não sei quantos pontos tem a sopa, mas eu calculei que 1/2 xícara de ervilha seca (2 pontos) deve ser o que dá mais ou menos para duas conchas de sopa pronta. Até porque estava bem ralinha.
Ponto pra mim: apesar de eu ter colocado bacon na sopa, não coloquei nenhum pedacinho no meu pratinho. :-)
Mais pontos pra mim: Ir ao cinema e não comer pipoca???? :-O
Pois é! Eu fiz! Pra não dizer que não comi, eu comi, literalmente, uma pipoquinha roubada do saquinho da minha amiga.
Mais muitos pontos pra mim que sou linda: Mais um dia sem refrigerante e café. Também percebi que nesses três dias não comi carne vermelha e nem doce de verdade.
EEEE!!!! Vivaaa!!!