Biscoito Integral Jasmine

Uma das grandes dificuldades, para mim, é o que comer à tarde, pois meu chefe chato não me deixa muito à vontade para sair para fazer um lanchinho. Sequer para sair da sala e montar um sanduichinho na cozinha aqui do trabalho. Então, eu recorro à biscoitinhos, bolinhos, pãezinhos, de preferência lights, mas realmente observando a quantidade de gordura e de fibras.
A dica de hoje é o Biscoito Integral Jasmine de Alho e Orégano. Nossa! É uma delícia! Eu que adoro alho e orégano então, amo! O gosto de alho não é muito forte, é apenas aquele temperinho. E, por ser um alimento integral, sacia muito mais do que um refinado. E também não tem colesterol. Experimentem!

Informação nutricional:
Porção de 30g (20 unidades)
Valor energético: 119kcal
Carboidratos: 19g
Proteínas: 3,6g
Gorduras totais: 3,2g
gorduras saturadas: 0,5g
gorduras trans: 0g
gorduras monoinsaturadas: 0,9g
gorduras poliinsaturadas: 1,8g
colesterol: 0g
Fibra alimentar: 1,9g
Sódio: 365mg
Ferro: 2mg
Cálcio: 72mg

Para os Vigilantes: 2 pontos a porção de 30g (20 biscoitos)

Para conhecer os produtos Jasmine, visite: http://www.jasminealimentos.com/