Perda: +0,2 kg
Genteeeeeeemmm, engordei! hauhauahauha
Ó que surpresa!
Comi igual a uma porquinha nos últimos dias, não poderia esperar outro resultado.
Mas tudo bem, o saldo não foi tão ruim assim...
Tomei hoje, durante a palestra, algumas decisões:
1. Certamente comerei mais frutas
2. Vou diminuir já a cota diária para 20 pontos, assim eu não fico naquela de engorda e emagrece para baixar do 70 pro 69
3. Deixar de preguiça e fazer comprinhas lights hoje mesmo
4. Voltar a andar com os livrinhos do VP na bolsa
5. Vou comer um quadradinho de chocolate por dia sempre que der vontade
6. VOU DIZER "NÃO, OBRIGADA!" MAIS VEZES!!!!
:-) hehehehe Se eu lembrar de mais alguma coisa, eu volto
E vocês como estão? :-)
Super beijos!!!
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4 comentários:
Olá querida !
é isso aí ... vc está bebendo bastante líquido ? não esqueça heiN !
é importante !
bjs
ainda bem que foram só 200 gramas né, pior se fosse mais, mas isso vc recupera fácil, boa noite, bom restinho de semana e até mais beeijao
Ahhh Aninha, isso eh completamente normal... pelo menos vc naum se enganou dizendo que fez tudo certinho e ainda por cima engordou... mas nao se preocupe, 200gr é facinho de emagrecer... vc consegue eliminar isso e mais um pouco a semana q vem... fica com Deus e bom final de semana. Beijos
Nem foi tanto assim, ainda mais pela sua força de vontade em se tratando de eliminar peso.
Beijos e bom fim de semana.
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