terça-feira, 16 de outubro de 2007

PÁRA TUDOOOOOOOO

Gente, eu sou uma imbecil! hauahuahauhauh
hauahauhauhauahuah
Tô rindo de mim até agora...
A minha amiga Beleca, que criou um blog também e que eu pedi para vocês visitarem NÃO É A MINHA AMIGA DO TRABALHO...
Lilian, eu não sou louca viu? hauahuahuahauha
Eu jurava que você era a Beleca!!
Mas não é não... Foi só um mar de coincidências!!
Mas essa minha amiga que criou o blog é uma fofa também, gosto muito dela, nossos "maridos" são sócios, hehehehe Dêem muita força pra ela, que é sempre bom né gente?
hauahauhauh Eu sou uma tapada...


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segunda-feira, 15 de outubro de 2007

Beleca

Gentem!!!!!
Uma amiga minha aqui do trabalho resolveu entrar de cabeça na RA e até criou um bloguinho!!!!!
Buzinei tanto na cabeça dela na sexta e hoje que ela entrou na onda! hauhauaua
Vão lá dar uma forcinha pra ela que está começando agora.
http://belecota.blogspot.com


Beijos!


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alou

quinta-feira, 11 de outubro de 2007

Pesagem 11/10/07

Peso: 70,6 kg
Perda: -0,2 kg
Total: -16,1 kg


Gente, tô muito aliviada de não ter engordado. Juro que achei que ia. Eu até merecia, pois comi muito mal na última semana. Mas talvez a gripe junto com outros fatores tenham me feito não engordar essa semana.
O fato de não ter tomado café da manhã também ajudou... Tá, eu roubei um pouquinho... hihihihi
Coisa feia, onde estou meus modos de vigilante e de reeducante alimentar: Isso não se faz!!! Se eu não fosse eu e viesse aqui, ia me dar uma baita bronca, então, meninas, podem me esculhambar. Li uns trecos lá no blog da Paula (http://agoraemagreco.blogspot.com/) Que caiu como uma luva pra mim. Nem sei se foi pra mim que ela escreveu, mas valeu. Por isso que é bom ler o bloguinho das amiguinhas! :-)
Mas vou encarar isso como uma "chance" e vou dar o melhor de mim nesta semana!!! Vou já fazer uma saladinha hoje à noite e o fim de semana vai ser super light. :-)
Beijocas a todas e um ótimo feriado!!!


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Cardápio 10/10/07

Café da manhã:
1 pedaço de bolo de chocolate recheado com chocolate Santa Edwiges


Almoço:
Pastinha de gorgonzola
Hummus
1 pedacinho de kibe de tabuleiro
1/4 de fatia de pão sírio comum
Salada de alface, espinafre, champignon, tomatinho cereja e agrião
1 mini esfihinha
Sobremesa: 2 quadradinhos de Milka ao leite


Lanche:
1 bananinha maçã


Jantar:
1 fatia de pizza 4 Queijos
1 fatia de pizza Califórnia
Sobremesa: 1 petit gateau morninho


TRERTEZAAAAA uahauha É gente, estou descontrolada... Mas a proxima semana vai ser tudo diferente!!! Vocês vão ver. Vou à academia todos os dias, vou comer super 10, vou fazer minhas sopinhas em casa, vou fazer gelatininha, tudo de bom!!!


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terça-feira, 9 de outubro de 2007

Cardápio 08/10/07

Café da manhã:
1 banana: 1 pt
1 fatia de pão de aveia light: 1 pt
1 fatia de queijo prato e blanquet: 1 pt
Total: 3 pt


Almoço:
Arroz integral: 2 pt
Salada de alface, agrião, tomate, cenoura, milho, azeitona: 1 pt
Estrogonofe de carne: 5 pt
Polenta frita: 4 pt
Sobremesa: Gelatina diet de cereja: 0 pt
Total: 12 pt


Lanche:
1 club social de ervas finas: 2 pt
Total: 2 pt


Jantar:
1 fatia de pizza de quatro queijos: 1.587.126 pt
1 fatia de pizza califórnia (tomate seco, provolone, atum, lombo canadense, champignon, manjericão): 793.563 pt
Total: 2.380.689

Total do dia: 2.380.706 pt :-P


Ai, gente! Eu tô muito safadinha... Vou virar uma bolinha de novo!!! auhauha Eu acho que fiquei deprimida porque tá todo mundo falando que eu fiquei sem bunda... ahuahauh Ô tristeza...
Não, é sério... É muito triste isso... Eu estou meio gripada e junto com o fato que os gatos miam a noite inteira e não consigo dormir... Estou suuuuper cansada. Ontem não tava com saco de fazer nada. Não tirei o lixo e nem lavei a louça... Nem arrumei nada do quarto.
Hoje eu tinha que ir na academia, se não não vou ganhar os 10 Curves Cash se for 3 vezes por semana o mês de outubro... :-( Mas estou moíííída... Acho que vou só fazer a avaliação mesmo e vou embora. :-(
Depois vou fazer uma tabelinha e colocar ali do lado com as minhas medidas :-)
Beijos a todas!


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segunda-feira, 8 de outubro de 2007

Meu fim de semana

Sexta feira:


Café da manhã (com a mamãe, antes de ela ir embora):
Café com adoçante: 0 pt
1 pedacinho de bolo de banana da mamãe: 2 pt
Total: 2 pt


Café da manhã 2 (no trab):
Mais café com adoçante: 0 pt
1 fatia de pão integral light: 1 pt
Queijo prato e blanquet: 1 pt
Total: 2 pt


Almoço no China Lee:
Harumaki de legumes: 5 pt
Yakisoba de carne: 4 pt
Frango agridoce: 3 pt
6 sushis: 3 pt
Coca Zero: 0 pt
Total: 15 pt !!!


Lanche:
1 tortinha básica de brigadeiro com baba de moça: :-O


Jantar:
2 pedaços de sanduíche de pão a metro
1 pãozinho temperado com salaminho

Outra janta:
Pringles


Hoje o dia foi ótimo né??? hauhauahuha Só porque emagreci tou me achando a rainha da cocada preta... Aff...
Bom, a torta eu comi porque já estava com vontade há séculos e sempre adiava. Amanhã eu como, semana que vem eu como, no fim de semana eu como... Aí falei: Ah quer saber?? Vou comer sim!!! Aí comi, né fazer o que? :-P
À noite eu e o marido (hihihih) fomos no aniversário da cunhada e comi só um pouquinho pois fomos embora super rápido para levar os gatinhos no vet e finalmente para casa! :-)
Foi super estressante, como sempre, pois o Gatto (nome do meu gato branco, que é surdo e tem um olho azul e outro amarelo :-) ) rasgou a casinha que colocamos ele, que era de pano e espuma e tinha uma tela na portinha e quase fugiu... Mas conseguimos pegá-lo e colocar pra dentro de casa e depois o marido voltou pra buscá-lo. O Bill (meu gatinho fofo, caçula) deu um jeito de se mijar todo dentro da casinha e se molhou TODO menos a barriga, dá pra entender? hauhauahauh
Fomos pro apê e começou os drama!!! hauahauha O Bill saiu xeretando tudo, comeu Whiskas sachê blá blá blá e depois foi dormir. O Gatto se enfiou embaixo do movelzinho da TV e só saiu de lá de madrugada. Não comeu nada.
Alugamos filmes: Bobby, O último rei da escócia e Maria Antonieta. Vimos o do meio e achei bonzinho. O filme é mais ou menos mas a atuação do Forrest Whitaker (tá certo?) é excelente. Tanto que lhe rendeu um Oscar. Fomos deitar com dois gatinhos assustados, um dentro do móvel de TV do quarto e o outro dentro do móvel de TV da sala. :-P


Sábado:


Café da manhã:
Café com adoçante
Duas torradas integrais light, uma com geléia light de morango e outra com requeijão 0%


Almoço:
Risoto de gorgonzola
Alcatra com tomilho no forno
Salada de Chicória com shoyo e mostarda
Cervejinha


Lanche/Janta:
Dois pães franceses com maionese sem colesterol, blanquet, queijo prato, alface e tomate
Coca Zero
Sobremesa: Sorvete de cappuccino e de creme da Leiteria Brasil


Hoje foi o dia nacional de observação dos gatos hehehehe Ô coisa pra dar trabalho. Hoje eles só quiseram saber de ficar enfiados debaixo da cama e dentro do guarda-roupa. O Bill tava super assustado com o barulho e não queria nem saber de chegar perto da varanda (detalhe: com o vidro fechado). O Gatto a gente não podia nem encostar que ele "rosnava" (não sei qual é equivalente para gatos!! hehehe) O Gatto não comeu e nem bebeu água, mas fez xixi e caquinha. O que significa que deve ter bebido água, pelo menos. O Bill comeu e bebeu água, mas não fez necessidades, hauahuahua Que tristeza, fiquei super preocupada com esses dois...
Não comi nada direito, mas também não abusei muito...
Aquele sorvete ali ó: tuuuudo de bom...
Detalhe: como eu não anotei nada e não contei durante o fds, não vou contar agora... Mas estou postando só pra não ficar fazendo finta de que eu só a regrada, principalmente para mim mesma, não vou me enganar nunca.
Ah! Também fui no supermercado e comprei vááárias coisinhas lights. :-) Não-lights também, hehehe


Domingo:

Café da manhã:
Suco de laranja com adoçante (de garrafinha Maguary)
1 fatia de pão integral light no forno com blanquet e queijo prato e orégano


Almoço:
Salada de chicória, milho e palmito com mostarda e shoyo
Restinho do risoto de ontem
Chicken filé com uma fationa de tomate e parmesão e orégano no forno
Batatas assadas com margarina e ervas
Sobremesa: Petit gateau com o sorvete de cappuccino e creme (com direito a repeteco)


Lanche:
Café com adoçante
Biscoitinhos da casa do Alemão


Jantar:
1 bisnaguinha com gergelim, maionese sem colesterol, blanquet e queijo mussarela light


Mais um dia de comilança no reino encantado da Ana T... hehehehe Mas tá valendo. Adoro cozinhar e resolvi fazer umas comidinhas especiais no primeiro fds em casa. Acho normal isso. Mas semana que vem pretendo ficar mais na linha.
Os gatos, às 5 horas da manhã, com o sol nascendo, resolveram explorar o território. Abri a varanda, eles saíram, andaram, olharam, foi legal :-)
O resto do dia foi ótimo. Eles comeram direitinho, beberam água, usaram a caixinha de areia, tudo ótimo. :-) Acho que eles vão se adaptar. Confesso que passei momentos muito tensos esses dias, mas acho que vai dar certo. Pensei que teríamos que devolver o Gatto. E eu não quero isso de jeito nenhum!!! Amo meus bichinhos e quero muito que eles morem comigo, mas só se for para eles ficarem bem.
O único problema que persiste é a miação que o Gatto arranja às 5 horas da manhã, que é o horário que ele estava acostumado a sair pra rua. Eu sempre pedi para a minha sogra e a avó do meu marido não deixarem eles saírem, primeiro porque eu sabia que um dia eles iam para um apartamento e ia sentir a diferença, segundo porque eu não acho certo que gatos que morem dentro de casa fiquem na rua. Eles trazem doença e sujeira para dentro de casa, fora os perigos aos quais estão expostos. Principalmente o Gatto, que é surdo. Morria de medo de ele ser atropelado.
Mas agora eles estão lá no apê, se adaptando bem e espero que quando eu chegar em casa hoje esteja tudo em ordem, na medida do possível, hehehehe Hoje eles ficaram sozinhos pela primeira vez!!! E eu só vou chegar em casa umas 20:30 pois ainda tenho italiano. Ai que aflição!!! Na verdade eu fico mais preocupada com eles do que com a casa, sujeira a gente limpa, se eles fizerem, se quebrarem ou estragarem alguma coisa a gente compra outro ou conserta, mas não querem que eles fiquem deprimidos ou coisa assim. Estou rezando muito para ques eles estejam bem. :-)
Hoje já voltei a me alimentar melhor, exceto pelo strogonofe que comi no almoço com polenta frita hehehehehe Mas tá bom...
POST GIGANTEEEEEEEEE HOJEEEEEEEE hehehehe Vai ganhar uma estrelinha quem teve paciência de ler tudo!!! :-D
Um beijão meninas, até amanhã!!!


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Maíra!!!

Maíra, precisa se cadastrar no Vox pra comentar no seu blog???
Não consigo comentar lá... Já perdi meus mega comentários umas 3 vezes... :-(
Espero que você ainda passe por aqui!


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Desafio de setembro

Meninas, sabem o que eu descobri??? Lá no blog Desafios Light (http://desafioslight.blogspot.com/) foi publicado o ranking da 5 primeiras do mês de setembro com as devidas saudações a todas!!! Parabéns, meninas! Arrasaram!
Mas sabem qual foi a melhor parte e que eu nem tinha me tocado?
Eu fiquei em sexto lugar!!!!! :-D
Que lindo né!!! Parabéns pra mim, hehe!


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Sisquici

Gente, tava eu aqui lendo o blog da Marilia Vitoria, (http://rumo70.zip.net/) e sabem de uma coisa? Guardei um saquinho de Cosme e Damião para comer no fim de semana e esqueci com-ple-ta-men-te! hauhauahuah Quem dera que fosse sempre assim e eu sempre "sisquecesse" de comer as besteiras hehehehe
Já volto para contar as novidades!


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sexta-feira, 5 de outubro de 2007

Espaço Light

Gente,
Não tem mais o blog Espaço Light não?
Queria chamar a menina de lá também para me ajudar.
Alguém sabe o que aconteceu?
Beijos


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Blogosfera Light!!!

Meninas,


É com muito prazer que anuncio a nova administradora do Blogosfera Light:
EUZINHA!!! hehehehehe
O site é esse ó: http://blogosfera-light.blogspot.com/
E prometo mudanças radicais em breve.
Quero reunir tudo num canto só e pretendo chamar outras meninas que tem blogs com a mesma idéia para fazermos a mesma coisa e não ficar tudo espalhado por aí.


:-)

Se alguma de vocês conhece ou conheceu ou sabe quem a dona dos seguintes blogs:
http://blogosferalight.weblogger.terra.com.br/ - Flávia Saad
http://blogosferalight-rj.zip.net/

- Acho que é da Marsele que organiza os encontros
http://blogosferalight.blogspot.com/ - Da Ana Xereta, que eu acho que não tem mais blog


Se alguma de vocês tiver contato com essas meninas, me avisem por favor, quero falar com elas sobre o conteúdo dessas páginas, pois quero colocar tudo num lugar só, já que as páginas delas estão paradas...


Super beijo!!!


Ah! E mandem sugestões, ok????


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Cardápio 04/10/07

Café da manhã:
Café com adoçante: 0 pt
1 fatia de pão integral light: 1 pt
Requeijão 0% de gordura: 0 pt
Total: 1 pt


Lanche da manhã:
Bolo integral de banana da mamãe: 3 pt
Total: 3 pt


Almoço:
Salada de alface, rúcula, champignon, tomate seco, palmito, brócolis, cenoura baby: 1 pt
Pedacinho de lingüiça: 2 pt
1 pedaço de strudel de queijo: 3 pt
1 pedaço de quiche de champignon: 3 pt
Total: 9 pt


Lanche:
Quejo com frutas Danubio light Romeu e Julieta aerado: 2 pt
Total: 2 pt


Jantar:
Sopa de lentilha: 5 pt
Torradinhas: 2 pt
Coca Zero: 0 pt
Total: 5 pt


Total do dia: 22 pt :-D


Começando a semana com o pé direito! Nadinha fora dos pontinhos!!!
Resolvi que vou fazer assim: Vou comer 20 pt por dia, porém se eu chegar a 22 não vou contar como Flex, pois ainda estou na faixa de peso que pode comer até 22. Se passar de 22 aí eu conto como flex. Mas vou fazer de tudo para ficar nos 20 pt. :-)
Gente, meus gatinhos vão lá pra casa hoje!!! :-D Estou super ansiosa, não vejo a hora de eles irem pra lá!!! :-D
Eu e meu namô estamos comprando uma câmera digital, vai ser muito bom poder aplicar o que eu aprendi no curso de fotografia e poder tirar fotinhas minhas e postar aqui pra vocês! :-D


Novidades: A Jaqueline do Blogosfera Light me respondeu sobre a doação do blog e vou transformar aquilo lá em um super portal para nós blogueiras!!! Vai ser muito legal, vocês vão ver!!!

Beijoca!


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quinta-feira, 4 de outubro de 2007

Pesagem de hoje

Peso: 70,8 kg
Perda: -1,2 kg
Total: -15,9 kg

Cof, cof, cof... GENTEEEEEEMMM!!!
Lá lá lá lá lá lá... heuheuheiheiheuehuehie
Estou adorando essa vida de magra!
Daqui a pouquinho estarei na casa dos 60!
Que felicidade!!!
Quando chegar lá, tudo vai ser felicidade pra mim, é uma marca que não é mais proibida sabe... Não vou me sentir mais tão acima do peso assim... Vou estar de bem comigo e vou fazer tudo pela minah saúde. O emagrecimento vai ser resultado!!! :-D
Pois é, recuperei os 200g que tinha engordado semana passada, e ainda mandei mais 1 kg embora! :-D
Está sendo um pouco difícil manter os 20 pontos porém mais psicologicamente do que fisicamente mesmo... hehehehe
Mas tá tudo certo.
Vou adotar de vez o sistema semana perfeita / fim de semana folgado. Folgado mas sem exageros né!!!
Não vou morrer se não comer besteiras durante a semana. E vou me permitir uma vez por semana de comer besteiras lights, por exemplo: um cachorro quente light, pizza light, uma pipoquinha, etc.
Ai que felicidade!!!! :-D


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Cardápio 03/10/07

Café da manhã:
1 fatia de pão integral light: 1 pt
1 fatia de queijo prato: 1 pt
1 fatia de chester defumado: 1 pt
1 copo de suco de uva light: 1 pt
Total; 4 pt


Almoço:
Salada de alface, espinafre, champignon, tomatinho: 0 pt
Kibe de frango: 3 pt
Hummus: 3 pt
Sobremesa: Gelatina diet de cereja: 0 pt
Total: 6 pt


Lanche 1:
1 banana: 1 pt
Total: 1 pt


Lanche 2:
Iogurte Corpus Ameixa: 1 pt
Grain flakes light Jasmine Maçã e Banana: 2 pt
Total: 3 pt


Jantar:
1 pizza de frigideira: disco (3) + Pomarola + 1/2 fatia de chester + 1/2 fatia de mortadela + requeijão 0% + parmesão + cebola + milho + orégano + manjericão (3): 6 pt
Coca Zero: 0 pt
Total: 6 pt


Total do dia: 20 pt :-)


Oi Genteeeeeeee!!! Hoje o dia foi muito bom novamente. Resistindo ao refrigerante na hora do almoço, resistindo aos doces, comendo gelatina todo dia, comendo 2 frutinhas por dia... Que lindooo! :-D
Estou muito feliz, mas ainda acho que os 20 pontos não estão bem divididos. Antes eu estava fazendo tão direitinho! hehehe Preciso voltar naquele cardápio ideal e dar uma adaptada.
Descobri que gosto de Hummus! ahuahauh Pra quem não conhece, é uma pasta de grão de bico. Eu tinha maior preconceito com grão de bico, mas resolvi experimentar essa pasta e gostei.
Ela leva bastante alho, limão e zahtar, que é um tempero árabe, para temperar e fica uma delícia. Vou ver se passo a fazer em casa, pois grão de bico é muito bom. :-) Acho que leva tahine também, que é uma manteiga de gergelim.
Esse fim de semana pretendo fazer um almoço bem gostoso e nada light... hehehehe
Mas vou fazer pouco pra não ficar sobrando a vida toda. :-)
Também estou pensando em uma sobremesa e/ou lanche bem gostoso!
Eu queria muito comprar aquelas forminhas de silicone para muffins, mas aqui na minha cidade acho que não tem...
E aqui também não tem mirtilos... :-(
Queria fazer uns muffins de mirtilo, hehehe Deu pra perceber né? Dãããã...
Então tá gente, deixa eu ir pro outro post que vai ser mais interessante... Já estou sem assunto nesse, hauhauahauh


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quarta-feira, 3 de outubro de 2007

Tarefas do Desafio de Verão 2008

1. Comer de 3 em 3 horas
2. Beber mais de 2 litros de água por dia
3. Me exercitar 3 a 5 vezes por semana
4. Trocar o açúcar pelo adoçante
5. Trocar o arroz branco pelo integral
6. Comerei 3 a 4 frutas por dia
7. Comerei uma porção de salada por dia


Bom, quem já me acompanha sabe que a nº 6 é que é o meu fraco né... hihihihi
Já estou comendo duas por dia, No VP manda comer 5 porções de frutas/legumes/verduras por dia, acho que estou mais ou menos por aí... :-)
O arroz integral eu já como todo dia no almoço. Em casa eu comprava arroz branco, mas vou só esperar o saquinho que está lá acabar e comprarei só o integral.
Alguém aí faz risoto com algum tipo de arroz integral???
Os exercícios serão pelo menos 3 vezes por semana, para eu poder ganhar os 10 Curves Cash! heheheh
Acho que estou indo bem! lá lá lá lá lá lá lá
Hehehehe
Beijocas


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Cardápio 02/01/07

Café da manhã:
Cafá com açúcar: 1 pt
1 pão francês sem miolo: 2 pt
1 fatia de queijo prato: 1 pt
1 fatia de chester defumado: 1 pt
Total: 5 pt

Almoço:
Salada de alface, tomatinho cereja, palmito, azeitona: 1 pt
2 ovinhos de codorna: 1 pt
Macarrão ao pesto: 4 pt
Frango parmegiana: 3 pt
Sobremesa: Gelatina diet de morango: 0 pt
Total: 9 pt


Lanche 1:
1 maçã: 1 pt
Total: 1 pt


Lanche 2:
1 banana: 1 pt
Total: 1 pt


Jantar:
Sopa de abóbora: 0 pt (antes de ir no mercado)
Macarrão integral com atum e molho de tomate: 4 pt (depois do mercado)
Total: 4 pt


Total do dia: 20 pt

Ai gente!!! Estou me sentindo tããããão bem! :-D
Como é bom fazer tudo certinho, né?
Estou conseguindo comer a gelatina de novo, sabe que está sendo muito bom para aliviar a vontade de comer doce. Eu nunca acreditei muito nisso quando as pessoas falavam, mas agora estou comprovando a verdade. Ontem quando eu estava "assistindo" minha amiga comer o tal brigadeiro no copo, eu já tinha comprado a gelatina no restaurante e embrulhado para viagem para comer quando chegasse no trabalho, nossa... foi a minha salvação!!! O docinho da gelatina me segurou mesmo.
Levei duas frutinhas pro trabalho e não fiquei com preguiça de comê-las. :-D
Hoje eu só trouxe uma banana, mas já tomei suco de uva no café, então tá valendo! hehehehe
Quero comer pelo menos duas frutas por dia.
Ainda não voltei a tomar meus remédios totalmente direitinho e nem a usar meus creminhos, mas é só porque ainda estou me organizando. Ainda está maior bagunça lá em casa e preciso organizar tudo para depois me organizar, senão não consigo... hehehehe
Mas estou firme neste propósito! hehehehe
Sei que estou comendo muitos pontos no café da manhã, mas é que está sendo tão legal sentar na minha mesinha na minha casinha com minha mamãe e meu namô que eu me permito comer direito, sem pressa... E também porque esqueci de comprar adoçante, hehehehehe
Mas estou me esforçando para fazer tudo direitinho.
Fora esse frango à parmegiana aí no café da manhã, hehehe acho que estou indo bem! Mas até que fi um pedacinho bem pequeno...
Acho que vou começar a seguir a dica da Zá (http://zadiet.blogspot.com) e comer só o carboidrato ou só a proteína pelo menos no almoço. Assim eu economizo uns pontinhos e testo o método dela, que ela disse que é muito bom.
Zá, você tem alguma "referência bibliográfica" sobre isso por aí? hehehe Queria aprender um pouco mais sobre os benefícios desse método.
Bom, meninas! Acho que é isso aí! hehehe
Ah! Ontem eu fui na academia à noite, foi bem legal. Me senti um pouco cansada hoje quando acordei, mas talvez também porque tenha ainda fazer mercado às nove horas da noite!! hehehe E esqueci de comprar o adoçante de novo!!!! heheheh Mas hoje não esqueço!
Super beijo!


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terça-feira, 2 de outubro de 2007

Equeciiiiiiii

GENTEEEEEEEEEEEEEE
hauahuahuahauhauh
Esqueci o mais importanteeeeeeee

Na sexta-feira, saí do trabalho e fui comprar algumas coisas que
estavam faltando para a casa. Aí passei em frente a uma loja de roupas
aqui da minha cidade, a Opção, e quis entrar pra ver umas sainhas
(dessas suuuper curtas que estão usando agora, hehehe) só pra ver como
ia ficar.
Experimentei trocentas saias que ficaram horríveis porque as minhas
pernas ainda estão muito grossas. Elas sempre serão, mas acho que um
pouquinho mais finas da pra usar.
Mas a notícia boa é que a vendedora muito espertamente queria me
empurrar qualquer coisa e saiu jogando blusinhas e bermudinhas e calças
no provador.
E acabei vestindo uma bermuda que ficou lindinha e resolvi comprar.
O tamanho da bermuda? 42!!! ahuahauhauh
Fiquei tãããõooo feliz!!! hehehehe
Não me considero uma 42 ainda, mas adorei poder comprar uma peça desse
tamanho. Já posso dizer que sou uma 42/44 né?? heheheh


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Cardápio 1º/10/07

Café da manhã:
Café com açúcar: 1 pt
2 torradas Bauducco light integral: 2 pt
Margarina Becel: 1 pt
Bolinho da mamãe: 2 pt
Total: 6 pt

Almoço:
Arroz integral: 2 pt
Peito de frango grelhado: 2 pt
1 kibinho: 1 pt
Salda de alface, cenoura, milho, azeitona, tomate e couve refogada: 1
pt
Sobremesa: gelatina de morango diet: 0 pt
Total: 6 pt

Lanche:
Queijo com frutas Danubio light Aerado sabor Morango: 2 pt
Total: 2 pt

Jantar:
Sopa de abóbora com polenguinho comum: 2 pt
1 pão francês: 3 pt
1/2 fatia de queijo prato e 1/2 fatia de chester defumado: 1 pt
Coca zero: 0 pt
Total: 6 pt

Total do dia: 20 pt

Ai, consegui ficar dentro dos 20 pontos. Nossa, como foi difícil
hoje...
Por N motivos!!!
Primeiro porque eu estou vindo de uns dias de comilança, então é muito
díficil segurar e falar "Não, hoje eu não vou fazer isso! Vou comer
direito!" Mas eu consegui! :-)
No café da manhã eu resisiti ao pão francês, comi torradinha. E também
resisti à mortadela!!! :-D Só não resisti ao bolo da mamãe, que é muito
gostoso!!!! :-D
No almoço também foi difícil, queria comer um monte de besteiras que
tinha lá no restaurante. O strogonofe me deu olhada assim básica de
cima em baixo ahuahuahuah Mas eu esnobei ele. Também resisti à batata
frita, que tive vontade de comer, ao bife e à panqueca. :-)
Depois do almoço paramos em um café e uma amiga pediu um doce que se
chama "brigadeiro no copo" imaginem só!!! Ela insistiu muuuito pra eu
provar, e eu firmemente disse que NÃO!!! :-D Fiquei tão feliz!!!!
O maior problema de todos foi que ontem eu esqueci minha carteira em
casa!!! Tinha altos plano de comprar frutinhas e iogurtes para comer,
mas não deu... :-( E ainda tive aula de reposição de italiano à noite e
cheguei em casa cheia de fominha. Mas consegui me concentrar na sopa e
comi só 1 pão, minha vontade era comer dois!!! e também antes de ir pra
casa passei na minha casa antiga encontrar com meu namô lá e ele e a
minha amiga estavam comendo um pacote de Doritos! Eu mereço?
hauhauahuahauh
:-)
Também ganhei mais um saquinho de Cosme e Damião e guardei para comer
só no fim de semana! :-)
Eu acho que fui muito linda hoje! :-)
A alimentação não foi o ideal, mas a minha força de vontade e controle
foram! :-)
Hoje o dia será bem melhor. Já trouxe frutinhas para comer durante o
dia, vou à academia à noite. Inclusive esqueci meu tênis em casa, mas
vou pedir pra minha mãe trazer pra mim quando ela vier na rua. :-)
E vocês meninas, como estão indo???
Beijos a todas!


DEIA: Não recebi seu email não!!! Me escreve de novooooo! hehehe Beijos!


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segunda-feira, 1 de outubro de 2007

Fim de semana!!!

Oi Gatuxaaasssssss!!!
Gente, esse fim de semana foi a minha mudança!!! Yupiiiii!!!
AGora já estou definitivamente na minha nova casinha. Ainda está tudo bagunçado, muitas caixas e sacolas pra arrumar, mas tá tão lindoooooo!!! hehehe
Lógico que comer direito esse fim de semana foi impossível. Sábado nem me lembro o que tomei de café da manhã, mas não foi nada de mais... Almocei um arroz com pomarola light, milho, tomate seco, azeitona e pedacinhos de lingüiça e saladinha de pepino e tomate. Foi o que deu pra arrumar em meio à arrumação da mudança. À tarde minha mãe fez um bolo super dez que vou depois colocar a receita aqui pra vocês. Leva linhaça, gérmen e farelo de trigo, aveia, passas, castanha-do-pará, gergelim, açúcar mascavo... hmmmm! É muito bom! Depois fiz uma pipoquinha e à noite pedimos uma pizza, pois tava todo mundo morto...
No domingo comi pãozinho de aveia com becel e café, com um pedacinho de bolo. Almocei Ruffles e pão com mortadela... hauahuahauh Triste né? Era o que tinha, às duas da tarde eu varada de fome e desempacota, arruma, coloca isso ali, leva aquilo pra lá... Ai que delíciaaaa! Nem estou acreditando! :-)
à noite foi só um lanche de mais pão com mortadela e bolinho da mamãe. Detalhe: o café teve que ser com açúcar porque não tinha adoçante. Tenho que fazer uma lista de coisas básicas ainda pra comprar.
Hoje farei minhas comprinhas lights!!!
Estou super de volta e pretendo recuperar o tempo perdido com muito estilo!!! :-)
Vou começar a comer só 20 pontos, vou à academia 3 vezes na semana esse mês, todas as semanas (para ganhar 10 Curves Cash! YEEESS!!), vou voltar para a Ioga, vou voltar a tomar meus remedinhos e a passar meus creminhos, esse mês vai ser muito lindo, vocês vão ver!!!!
Tenho uma listooona de coisas a comprar, pretendo ir comprando aos poucos o que for precisando mais.
Hoje no café da manhã já me comportei, deixei a mortadela de lado e comi só torradinhas com becel.
E também já voltei com todos os livrinhos do VP pra bolsa e voltei a anotar bonitinho. :-)
E vamos que vamos!! Uma excelente semana pra todas nós!!!
BEIJOOOOOOOOOOSSSSSSSSSSSS


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