Sexta, 30/01/09

Café de Manhã:
Café: 0 pt
5 biscoitos de leite Piraquê light: 3 pt
1 banana: 1 pt
Rosquinha dourada: 1 pt
Total: 5 pt

Almoço:
Arroz integral: 2 pt
Picanha ao ponto: 3 pt
1/2 enroladinho de salsicha + 1/2 quibe: 2 pt
2 ovinhos de codorna: 1 pt
cubinhos de queijo branco: 1 pt
salada de alface, tomate, brócolis e champignon: 0 pt
cenoura + milho: 1 pt
Total: 10 pt

Lanche:
1 fatia de pão integral: 1 pt
2 fatias de blanquet: 1 pt
1 fatia de queijo prato light: 1 pt
Orégano: 0 pt
Suco light morango: 0 pt
1 maçã: 1 pt
Total: 4 pt

Lanche da noite:
2 fatias de pão integral: 2 pt
Pasta de soja de cenoura: 3 pt
Total: 5 pt

Jacada na night:
Chopp
Bolinho de bacalhau
Batata Pax
Chocolate

Total do dia: 24 pt bonitinhos mais N flex horrorosos...

Bom, o dia seguiu bonitinho o dia todo. Contei os pontinhos, e estava programando que já ia usar os pontos flex para os chopps da noite, por isso fiz um lanche antes de sair de casa para não comer na rua.
Só na hora do almoço que quebrei a cara, peguei o enroladinho de salsicha e o quibe que nem acabei comendo tudo porque não estava bons. Bem feito pra mim!
Mas aí... acabei exagerando nos chopps e aí bateu aquela larica da meia-noite e acabei comendo uns bolinhos de bacalhau que o namorado pediu no barzinho. Chegamos em casa de madrugada e aí com mais fome ainda, ataquei umas batatinhas Pax de onion e sour cream e uns quadradinhos de chocolate. Acho que deu pra estourar os 35 flex... :-P

Daqui a pouco conto sobre o fim de semana!

Beijos!

Posts atrasados!

Oi Gente!!!
Desculpem o sumiço! Estou passando para dizer que está tudo ótimo! Fiquei sumida porque no fim de semana recebi visitas em casa e esse mês minha chefa está voltando de férias e estamos voltando com pique total às tarefas!
Como tenho anotado tudo bonitinho (mais ou menos) e vou postar aqui pra vocês os dias atrasados aos poucos.

Um beijo!!! :-D